Hari Menopause Sedunia: Kenali Menopause, Tetap Sehat dan Aktif di Setiap Tahap Kehidupan

Dalam rangka memperingati Hari Menopause Sedunia, RSIA Haji Batu mengajak seluruh perempuan untuk lebih mengenali menopause sebagai bagian alami dari proses penuaan yang dialami oleh setiap perempuan. Momen ini menjadi pengingat pentingnya meningkatkan kesadaran mengenai kesehatan perempuan, khususnya dalam menghadapi perubahan fisik maupun emosional selama masa menopause.

Menopause umumnya terjadi pada perempuan berusia 45–55 tahun, ditandai dengan berhentinya menstruasi selama 12 bulan berturut-turut akibat penurunan fungsi ovarium. Pada masa ini, perubahan hormon dapat menimbulkan berbagai gejala, seperti sensasi panas mendadak (hot flashes), keringat malam, gangguan tidur, perubahan suasana hati, hingga vagina terasa kering.

Selain memengaruhi kenyamanan sehari-hari, menopause juga berkaitan dengan perubahan kesehatan jangka panjang, termasuk peningkatan risiko osteoporosis dan penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk menjaga kesehatan melalui pola makan bergizi seimbang, aktivitas fisik secara teratur, istirahat yang cukup, serta pemeriksaan kesehatan berkala.

RSIA Haji Batu mengimbau para perempuan untuk tidak ragu berkonsultasi dengan tenaga medis apabila mengalami keluhan yang mengganggu selama masa menopause. Dengan informasi yang tepat dan pendampingan medis yang sesuai, berbagai gejala dapat dikelola sehingga perempuan tetap dapat menjalani kehidupan dengan sehat, nyaman, dan produktif.

Selamat Hari Menopause Sedunia! Mari tingkatkan kepedulian terhadap kesehatan perempuan dan jadikan setiap tahap kehidupan sebagai kesempatan untuk tetap sehat, aktif, dan berkualitas bersama RSIA Haji Batu.

RSIA Haji Batu
Jl. KH. Agus Salim No. 35, Kelurahan Sisir, Kecamatan Batu, Kota Batu, Jawa Timur (65314)
Website: www.rsiahajibatu.com
Facebook : RSIA Haji Batu
Instagram : rsiahaji.kotabatu
Layanan Pelanggan (WA): 0822-2524-5847

Alamat

Jln. Agus Salim No.35 KeL Sisir Kec Batu, Kota Batu 65314

Kontak Kami